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派對時刻．時尚誘惑聖誕裙裝
商品訊息功能:
商品訊息簡述:
蛋白質不夠 當心肌肉正悄悄流失
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
根據一項針對中老年人所舉辦的整合式篩檢結果顯示，受測者共計64位，平均年齡為65.88歲，出現衰弱肌少症危險群佔22%、骨鬆高危險群佔21.9%，其中年齡>65歲骨鬆高危險群更佔71.4%、中度以上退化性關節炎也佔37.5%，顯示隨著年齡老化，骨質與肌肉都像溜滑梯般向下流失。醫師提醒，要預防肌少症，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸非常重要。
年齡老化恐伴肌少症發生 嚴重還可能導致死亡
復健科診所林宗慶醫師表示，肌少症是近年來復建及高齡醫學相當熱門的議題，從醫學上的觀點來看，肌少症屬一種漸進式的肌肉質量減少及肌肉功能降低的症狀，它可能造成疾病的高發生率、降低生活品質，甚至會引發併發症導致死亡。而造成肌少症最主要的原因便是老化，一旦身體蛋白質代謝不平衡，加上本身患有慢性疾病或飲食長期攝取不夠，以及運動量不足等，皆會加速肌少症的發生。
預防肌少症 營養補充+肌力訓練是關鍵
為協助有肌少症風險的民眾，能透過積極營養補充及肌力訓練運動，復健科診所陳昭蓉院長表示，面對高齡浪潮來襲，老人的健康照護刻不容緩，目前與財團法人台北市國宏社會福利慈善事業基金會共同舉辦肌力訓練班，透過專業復建科醫師的評估及診斷，及受過相關專業的物理治療師設計適合長者的運動訓練，並搭配飲食管理，讓長者為自己的肌肉骨骼把關。
去美容遭成人坑17萬！少年「喜感眉」意外爆紅 網惡搞表情包瘋傳
你聽過修個眉和髮際線居然要價17萬5千多新台幣嗎？大陸浙江18歲男孩小吳，因為到美容SPA店理髮被海坑而報警，誇張的事件經媒體披露後，沒想到焦點卻模糊，意外受矚目的竟是小吳的「喜感眉」，網友還因此將他惡搞成各種表情包，還有人請他當主播，不過他則無奈表示「我從沒想過多段變頻跳蛋會紅，也真的不太想走紅」。
跳蛋如何使用
▼修髮際線遭坑17萬，意外受矚目的竟是香港性愛小吳的「喜感眉」(圖/攝自抖音/電影百變金剛)
羅志祥拿出提桶後，看著鏡頭模仿被瓔珞賞巴掌的片段，他先是假裝被打巴掌隨後跌坐在地上，接著爬起來憤怒大喊：「你瘋啦」，羅志祥不論表情、服裝都神還原，逗趣搞笑的模樣也讓網友笑翻，紛紛留言表示：「你要笑死我啊」、「豬貴妃，你是要笑死本宮啊！」、「摔得好真」、「朱碧石表示不服哈哈哈」、「提桶太有梗了」。
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